ファスティング

健康・美容の原点、それはファスティング

ファスティング(断食)はカラダの中を大掃除する、独自の健康法。体内に溜まってしまった老廃物や毒素を自然に排出し、本来の解毒力や免疫力を最大限に引き出すファスティングは定期的に実践することで頭も体もスッキリします。心も身体も前向きに。健やかな生活をおくるために忙しい現代では必要な予防医学です。

ファスティング(断食)はカラダの中を大掃除する、独自の健康法。
体内に溜まってしまった老廃物や毒素を自然に排出し、
本来の解毒力や免疫力を最大限に引き出すファスティングは
定期的に実践することで頭も体もスッキリします。
心も身体も前向きに。
健やかな生活をおくるために忙しい現代では必要な予防医学です。

・頭がすっきりして冴えてくる
・集中力が高まる
・記憶力が高まる

・爽快感がある
・物事に動じにくくなる
・前向きになる

・疲れにくくなる
・ダイエット効果がある
・体が軽く感じる

スッキリ!【頭】

・頭がすっきりして冴えてくる
・集中力が高まる
・記憶力が高まる

サッパリ!【心】

・爽快感がある
・物事に動じにくくなる
・前向きになる

ハッキリ!【体】

・疲れにくくなる
・ダイエット効果がある
・体が軽く感じる

ファスティングとは?

断食は本来、食を断つという意味で使われます。近年のファスティング(断食)は医学的、栄養学的な研究が進化し【有害ミネラルの排出・健康維持・体質改善・腸内リセット・美容】などを目的にして行われるようになりました。人工食、環境汚染にありふれた飽食のこの時代に溜まってしまった不必要なものを排除・デトックスするいわば「引き算」の栄養学は私たち人間がいつまでも健康でいるために必要不可欠です。

食生活や環境の変化でわたしたちの体内には有害物質が蓄積されています。

有害物質の主な原因

有害ミネラル 汚染源 主要な排出ミネラル
水銀 魚介類・乾電池・アルマガム(歯科用) 亜鉛・セレニウム
タバコ・玩具・顔料・鉛管などによる水道水、殺虫剤 亜鉛・カルシウム・鉄
アルミニウム アルミ器具・農作物添加物 マグネシウム・鉄
カドミウム タバコ・農作物・顔料 亜鉛
ヒ素 殺虫剤・肉類・穀物類 セレニウム
ベリリウム 肉類の加工食品・半導体・プラスチック金型 セレニウム

体内に蓄積された有害物質(環境ホルモン、農薬、食品添加物など)、有害ミネラルは免疫力を低下させる・ガンなどの大病を招く・アレルギー・肥満・美容トラブルなど、さまざまな病気の根源となります。
これらの有害ミネラルをデトックスすることで、細胞が元気になり免疫力も上がり、健康な体はもちろんの事美しくイキイキした体を取り戻すことができます。

ファスティングで期待される効果

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